Über mich

Ich wurde 1984 in Wien geboren – oder nein – das klingt viel zu passiv, lieber so: Meine Mutter gebar mich 1984 in unserer Wohnung in 1180 Wien. Meine Kindheit verbrachte ich viel draußen spielend nähe Lainzer Tor im 13. Bezirk. Nach der Geburt meiner Tochter 2013, begann ich 2015 das Doula-Training bei Angelika Rodler (EKIZ Graz)  und schloss dieses 2017 ab. Die Zertifizierung als DiA-Doula erfolgte ebenfalls 2017. Ich mache regelmäßig Kurse und Fortbildungen (zB Spinning Babies).

Ursprünglich bin ich diplomierte Schauspielerin (MUK Wien) und arbeitete an einigen renommierten Theaterhäusern in Österreich, Deutschland und der Schweiz. 2013-2015 machte ich eine Fortbildung in "Ganzheitlicher Tanz- und Bewegungspädagogik" bei Sabine Parzer. Seit 2007 unterrichte ich in Schulen und Institutionen als Theater- und Tanzpädagogin und leite Projekte mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Ich arbeite für 2 Vereine in der Gewaltprävention (Team Präsent und Österreichisches Zentrum für Kriminalprävention). Im Oktober 2021 starte ich mit dem psychotherapeutischen Propädeutikum.

Ich bin Doula, weil ...

• es mir ein Herzensanliegen ist, für Frauen einen sicheren und kraftvollen Raum für die Geburt zu schaffen.
• ich an eine Welt und eine (Geburts)Kultur glaube, die auf den Werten Wertschätzung, Respekt, Achtsamkeit und Würde beruhen.
• Frauen das Recht haben, ihr Baby möglichst natürlich auf die Welt zu bringen.
• jede Frau das Recht auf eine selbstbestimmte Geburt hat.
• ich es wichtig finde, dass wir Frauen uns verbinden und unsere Frauenkraft entdecken & leben.
• ich andere Frauen unterstützen möchte, ihren persönlichen Weg zu finden und zu gehen.
• es wichtig ist, wie wir auf die Welt kommen.
• es wichtig ist, dass wir unsere Geburt bekräftigend erleben und erinnern.

Begleitet

gehalten

unterstützt

gehört

Ich bin bei dir

Ich halte dich

Öffnen

Ende und Anfang

Du und dein Liebstes

Die Frucht eurer Liebe

Sie strahlt

Es ist vollbracht

Glückseligkeit

Seit einigen Jahren und besonders seit meiner Schwangerschaft mit meiner Tochter Leona (Hausgeburt 2013) beschäftigt mich diese ganz besondere Zeit im Leben einer Frau:

Sex – Schwangerschaft – Geburt – Wochenbett – Partnerschaft – Elternschaft – Alltag – Arbeiten – Mutterschaft – Karriere – Zeit für mich.

Ich und mein Leben haben sich verändert. Ich stelle mir neue Fragen: Was bedeutet es, eine „gute Mutter“ zu sein? Wie ist meine Vorstellung von Mutterschaft (Beziehung etc.) und wie die Gesellschaftliche? Wie kann ich mit (gemeinsamen) Kind eine glückliche Beziehung mit meinem Lebenspartner führen? Wie kann ich hingebungsvoll Mutter sein, aber auch meine Bedürfnisse achten und Grenzen setzen? Was braucht ein Patchwork-System und jede*r einzelne in diesem System? Was brauche ich, damit ich gut für meine Kinder da sein kann? Wie kann ich mir selbst eine gute Mutter sein?

Circle-Way & Rainbow-Lied