Über mich

Ich wurde 1984 in Wien geboren – oder nein – das klingt viel zu passiv! Also anders: Meine Mutter gebar mich 1984! Meine Kindheit verbrachte ich am Stadtrand von Wien (nähe Lainzer Tor in 1130 Wien). Nach der Geburt meiner Tochter 2013, begann ich 2015 die Doula-Ausbildung bei Angelika Rodler (EKIZ Graz)  und schloss diese 2017 ab. Die Zertifizierung als DiA-Doula erfolgte ebenfalls 2017. Ich mache regelmäßig Kurse und Fortbildungen (zB Spinnig Babies).

Ursprünglich bin ich diplomierte Schauspielerin (MUK Wien) und arbeitete an einigen renommierten Theaterhäusern in Österreich, Deutschland und der Schweiz. 2013-2015 machte ich eine Fortbildung in "Ganzheitlicher Tanz- und Bewegungspädagogik" bei Sabine Parzer. Seit 2007 unterrichte ich in Schulen und Institutionen als Theater- und Tanzpädagogin und leite Projekte mit Kindern und Jugendlichen.

Ich bin Doula, weil ...

  • es mir ein Herzensanliegen ist, für Frauen einen sicheren und kraftvollen Raum für die Geburt zu schaffen.
  • ich an eine Welt und eine (Geburts)Kultur glaube, die auf den Werten Wertschätzung, Respekt, Achtsamkeit und Würde beruhen.
  • Frauen das Recht haben, ihr Baby möglichst natürlich auf die Welt zu bringen.
  • jede Frau das Recht auf eine selbstbestimmte Geburt hat.
  • ich es wichtig finde, dass wir Frauen uns verbinden und unsere Frauenkraft entdecken & leben.
  • ich andere Frauen unterstützen möchte, ihren persönlichen Weg zu finden und zu gehen.
  • es wichtig ist, wie wir auf die Welt kommen.
  • es wichtig ist, dass wir unsere Geburt bekräftigend erleben und erinnern.
  • die erste Zeit nach der Geburt sehr besonders ist und ich für Mama (und Papa) einen Rahmen schaffen möchte, in dem sie exklusive Zeit mit ihrem Baby genießen können.
  • ich die Beziehung zwischen den Eltern stärken möchte, damit sie in Verbundenheit für ihr Baby da sein können.

Begleitet

gehalten

unterstützt

gehört

Ich bin bei dir

Ich halte dich

Öffnen

Ende und Anfang

Du und dein Liebstes

Die Frucht eurer Liebe

Sie strahlt

Es ist vollbracht

Glückseligkeit

Seit einigen Jahren und besonders seit meiner Schwangerschaft mit meiner Tochter Leona (Hausgeburt 2013) beschäftigt mich diese ganz besondere Zeit im Leben einer Frau:

Sex – Schwangerschaft – Geburt – Wochenbett – Alltag – Arbeiten – Mutterschaft – Karriere – Zeit für mich.

 

Ich und mein Leben haben sich verändert. Ich stelle mir neue Fragen: Was bedeutet es, eine „gute Mutter“ zu sein? Wie ist meine Vorstellung von Mutterschaft (Beziehung etc.) und wie die gesellschaftliche? Wie kann ich mit gemeinsamen Kind eine glückliche Beziehung zu meinem Lebenspartner führen? Wie kann ich hingebungsvoll Mutter sein, aber auch meine Bedürfnisse achten und Grenzen setzen? Was braucht ein Patchwork-System und jede*r einzelne in diesem System? Was brauche ich, damit ich gut für meine Kinder da sein kann?

Wie kann ich gut Balance halten zwischen Mutter-Sein, Familienzeit, Arbeiten,

Paar-Zeit und Zeit für mich? Was ist mir wirklich wichtig im Leben?

 

Auf meinem Weg habe ich mich viel mit Schauspiel, Tanz und Bewegung, Atem, Sprechen und Stimme, Gesang, Body-Work, Alexander-Technik, Vipassana-Meditation, Gemeinschaftsbildung, Circle-Way, Imago-Therapie und GfK (Gewaltfreie Kommunikation) beschäftigt.  2017 habe ich das Doula-Training bei Angelika Rodler (EKIZ Graz) abgeschlossen und bin nun zertifizierte DiA-Doula. Referentinnen waren u.a. die Hebamme Ina-May Gaskin "the mother of authentic midwifery", Debra Pascali-Bonaro (Orgasmic Birth) und Jennifer Walker (Spinning Babies). Ich freue mich, all meine Erfahrungen weiter geben zu können!

May the long Time Sun Shine Upon You / All Love Surround You, / And the Pure, Pure Light / Within You /     Guide your Way on / Guide your Way on.

Circle-Way & Rainbow-Lied