Was macht eine Doula?

  • Eine Doula vertraut dir, deinem Körper und deiner Fähigkeit dein Kind aus eigener Kraft zu gebären. Sie stärkt dich und hilft, Stress und Anspannung zu verringern, damit du dich voll und ganz dem Geschehen der Geburt hingeben kannst.
  • Sie hilft Ängste wahrzunehmen und damit umzugehen.
  • Sie unterstützt dich mental, körperlich und praktisch.
  • Sie begleitet dich auf deinem individuellen Weg und bewertet nicht in Richtig und Falsch.
  • Sie zeigt dir verschiedene Möglichkeiten auf. Sie deckt dir das Buffet.
  • Sie ist präsent, hält den Raum und hört zu.
  • Sie bringt Abwechslung in das Geschehen – Humor!
  • Sie unterstützt dich in deiner Selbstbestimmtheit und Würde.
Was macht eine Doula?

Was macht eine Doula nicht?

Doula-Begleitung ersetzt weder einen Geburtsvorbereitungskurs, noch die Betreuung durch eine Hebamme oder Ärztin.

Geschichte und Ursprung

Erfahre mehr über die "Dienerin" auf Augenhöhe.

Wozu eine Doula?

Hier findest du gute Gründe, warum es sich lohnt, eine Doula dabei zu haben.